Можно ли выходить на улицу при ангине, если нет температуры?

Ангина – болезнь инфекционного характера, провоцирующее повреждение миндалин, которое может быть вызвано болезнетворными микроорганизмами. В процессе терапии ангины, рекомендуется соблюдение обязательного постельного режима, поэтому важно знать, можно ли гулять при ангине если нет температуры.

Прогулки при болезни

Горло при бактериальной и вирусной ангине
Горло при бактериальной и вирусной ангине

Многие пациенты интересуются, можно ли гулять при ангине и сколько по времени должны занимать прогулки. Кратковременная прогулка не только не повредит, но и поможет больному несколько переменить обстановку и немного отдохнуть от постоянного нахождения в постели. Кратковременное вдыхание даже морозного воздуха нисколько не повлияет на протекание патологии.

Тонзиллит в острой форме сам по себе не считается противопоказанием для совершения прогулки. Однако, противопоказано выходить если:

  • плохое самочувствие;
  • есть озноб;
  • лихорадка.

Если больной ощущает достаточно сил и энергии, чтобы выйти на улицу, то дыхательная терапия без значительных нагрузок может даже быть полезной для еще неокрепшего организма.

Есть мнение, что морозный воздух может оказать негативное воздействие на поврежденные миндалины. Однако, прогулка нисколько не повлияет на общее состояние миндалин и не спровоцирует ухудшение состояния.

Комаровский рекомендует совершать с детьми прогулки во время протекания ангины, так как это поможет значительно ускорить прорыв гнойничков и понизить имеющиеся болезненные ощущения. Кроме того, таким образом, заживление миндалин проходит гораздо быстрее.

Важно! Гулять с ангиной можно, но если у пациента очень плохое самочувствие, то это может спровоцировать возникновение осложнений.

Как выбрать время для прогулки

Есть несколько мнений относительно вопроса, можно ли гулять при ангине если нет температуры и когда лучше выходить на улицу. Ангина как заболевание не столько опасна сама по себе, как своими осложнениями, которые могут оказывать негативное воздействие на органы:

  • сердце;
  • почки;
  • печень.

Вероятность возникновения осложнений во многом зависит от возраста пациента, его общего состояния и степени тяжести течения болезни. Поэтому в вопросе, когда можно гулять взрослому или ребенку, нужно придерживаться в этом вопросе золотой середины.

Стоит помнить, что солнечный свет помогает улучшить иммунитет. Продолжительность проведения прогулки нужно постепенно увеличивать.

Когда нужно выходить на улицу

Прогулки после ангины
После понижения и стабилизации температуры стоит подождать несколько дней и только после этого, если нет слабости, разрешается проводить прогулки.

Существует несколько важных рекомендаций относительно того, когда и сколько можно гулять после ангины на улице. Пока у пациента увеличена температура, ему показано только спокойствие и соблюдение обязательного постельного режима, так как нагрузки могут вызвать серьезные осложнения сердца и сосудов.

В это время запрещено выходить на улицу, однако, нужно регулярно проветривать комнату. Чистый воздух больному просто необходим, так как в нем намного хуже размножаются болезнетворные микроорганизмы. Проветривание комнаты обязательно должно проводиться через каждый час по 5 минут. Доктор Комаровский рекомендует дополнительно увлажнять воздух.

После понижения и стабилизации температуры стоит подождать несколько дней и только после этого, если нет слабости, разрешается проводить прогулки. В первый день разрешено находиться на улице не более 15-20 минут. Постепенно продолжительность прогулок нужно увеличивать.

В первые дни прогулки нужно подбирать места без сквозняков, желательно, чтобы это было около дома, так как можно быстро возвратиться домой, если ухудшится самочувствие. Важно правильно подбирать одежду, чтобы не было холодно или не вспотеть. Если на улице плохие погодные условия, то от прогулки стоит отказаться.

Важно! Гулять с ребенком после ангины возможно только после консультации с лечащим доктором, чтобы не усугубить его состояние.

Соблюдая все рекомендации, можно значительно уменьшить вероятность возникновения рецидивов и осложнений.

Постельный режим при ангине

Постельный режим и ангина – неразрывные понятия, так как это поможет значительно ускорить процесс наступления выздоровления. Если наблюдается ангина постельный режим непременно нужно соблюдать, в случае, если пациент плохо себя чувствует, и любые нагрузки могут привести к чрезмерной утомляемости. Очень важно в первые несколько дней с того момента, когда больной начинает принимать антибиотики.

Буквально через несколько дней при правильном проведении терапии состояние больного начинает нормализироваться и появляется желание прогуляться на улице. Если появилось такое желание и человек себя нормально чувствует, то прогулка не помешает.

При ангине обязательный постельный режим требуется только для хорошего отдыха. Прогулка должна быть умеренной и только до тех пор, пока человек не устанет. Если организм еще борется с заболеванием, то не нужно нагружать организм физическими нагрузками.

Мнение Комаровского

Доктор Комаровский удивляется, почему люди интересуются, можно ли гулять на улице при остром тонзиллите, если нет температуры. Комаровский говорит, что при наличии увеличенной температуры и слабости, больному непременно нужно соблюдать постельный режим.

Однако, в таком случае, доктор считает, что свежий воздух – основное условие выздоровления. Ведь именно так можно получить требуемые возможности при проведении терапии и откашлять накопившуюся слизь. А это очень важно для быстрого выздоровления.

Сколько времени человек заразен

Острая фаза ангины продолжается на протяжении 2-3 дней. Через несколько дней он перестанет быть заразным и обычно это происходит через 1-3 дня в зависимости от формы патологического процесса и если терапия будет начата своевременно.

Когда человек чувствует значительное улучшение состояния после проведенной терапии, то он уже не будет заразен для окружающих. Основными признаками того, что болезнетворные микроорганизмы уже не опасны считается:

  • уменьшение температуры до нормального состояния;
  • уменьшение или полное исчезновение головной и мышечной боли;
  • прилив сил и энергии;
  • улучшение сна и аппетита.

При улучшении состояния лечение все же нужно продолжать, так как болезнь может перейти в хроническую форму.

Когда можно совершать прогулки

Если ангина протекает без температуры, то ребенку и взрослому показаны прогулки. Свежий воздух не оказывает негативного воздействия на горло и поэтому вполне разрешено гулять при ангине, независимо от времени года.

Многие люди боятся выходить на улицу, если мороз или прохладно, однако, такой погоды не стоит бояться, так как прогулки должны быть непродолжительными, а переохладить гланды можно только спустя несколько часов.

Дети более восприимчивы к различного рода вирусным инфекциям, поэтому нужно обязательно выходить часто на свежий воздух, так как это позволит повысить иммунитет и закалить организм.

Если выйдя на улицу, появилось недомогание и головокружение, то нужно вернуться домой, так как это состояние может быть чревато серьезными последствиями.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации